Los presos respirar El Arte de Vivir

Dushyant Savadia

Dushyant Savadia

THERE ES un nueva de y emocionante movimiento de en algunas prisiones locales. Arte de Vivir (AOL) Fundación está llevando a cabo primera vez la gestión del estrés cárcel de Jamaica y la formación de Rehabilitación (SMART). Se inició pasado mes de diciembre con los reclusos de Town español y la Street centros de correccionales para adultos Tower.

Prisión SMART está transformando vidas presos, dándoles la oportunidad de la rehabilitación y la libertad a través del estrés intenso alivio de ejercicios de respiración, meditación y muchas técnicas de relajación. Dushyant Savadia, profesor voluntario y director del programa internacional de la Fundación AOL, imparte el curso.

Savadia fue presentado a AOL en un momento en su vida cuando estaba en un camino destructivo.

“Yo había estado fumando 50 cigarrillos y beber un litro de ron de un día a los 17 años. Estaba enojado, corto de genio y violento. Tiré las cosas, me metí en peleas callejeras y, en una ocasión, alguien utilizó una espada que me roza . A los 19 años, mis padres me echaron de la casa “, dijo en una entrevista con The Gleaner.

Vivió en las calles haciendo trabajos ocasionales y luego durmió en un restaurante donde trabajaba. Luego consiguió un trabajo con Xerox en el que era obligatorio para el personal para hacer el curso de AOL como parte del desarrollo de los recursos humanos. “Fue transformación de la vida para mí, cambió mi vida y ya no era una adicta, me dormí y funcionaba mejor, mis problemas de ira desapareció y yo era capaz de manejar las crisis de manera más objetiva a través de la respiración y la meditación”, dijo Savadia.

Él explicó que de tomar un aliento era los primero y último cosa los seres humanos lo hizo, la vida sucede en el medio. Así que la hábil uso de la respiración puede realzar nuestra calidad de la vida. “Nuestras mentes y un aliento están vinculados entre sí.”

Eso influenciados su decisión de convertirse un profesor con la organización. Fue enviado al Caribe el año pasado y ha trabajado en al menos cuatro países de la región hasta el momento.

Desde que llegó al Jamaica, que él ha alcanzado algunos 2,000 personas. El trabajo es la financiación voluntaria viene cuando personas / organizaciones te presten para el curso para cubrir gastos de vida / viajes material y.

Patrocinar

La obra de Savadia en las prisiones de Jamaica es patrocinado por Guardsman Group Limited, la Fundación. Durante dos horas, seis días a la semana, que incluye un componente de la teoría y el enfoque en los ejercicios de dos tipos – de estiramiento para liberar la tensión física y un proceso de respiración en cuatro partes que relaja, libera el estrés, energiza y restablece la armonía emocional.

Se enseña a prácticas de respiración avanzadas que crea efectos de limpieza dinámicos sobre el cuerpo y de la mente.

Los participantes aprenden cómo usar su respiración para ganar la relevación a partir de los efectos acumulados de la el estrés y la emociones negativas.

También aprenden habilidades prácticas para la vida que permiten a los participantes a aceptar la responsabilidad por sus acciones pasadas y futuras para manejar los conflictos y las situaciones de estrés. Idealmente, el programa se convierte en un socio con el estrés / componente de manejo de la ira de la instalación de la corrección.

REDUCCIÓN DE INFRACCIONES

En lo que va, se ha producido una reducción notable en el número de infracciones debido a comprensión prisioneros ‘de sus acciones pasadas y que toman responsabilidades por conducta futuro.

AOL ha comenzado recientemente su trabajo en la cárcel de mujeres, Fort Augusta. Cientos de presos han completado la primera fase del programa. Savadia se determina que cada preso se somete a la transformación de la mente, cuerpo y espíritu.

Los voluntarios trabajan con el apoyo de el personal de la Departamento de Servicios Correccionales y el Comisario de Correcciones de, el teniente Colonel Prendergast a que continúe su la reforma el interior de las las prisiones. El programa tiene como objetivo para reducir la reincidencia ofensor y poner fin a la ciclo de de repetición de la violencia y el abuso que domina muchas áreas de la nuestra la sociedad.

“En 12 años este es el mejor cosa en mi vida. I le gustaría que esto continúe hasta que me vaya esta institución. Es me un hombre mejor ha hecho,”, dijo recluso Leon Doeman, español Fondo para el Corrección Town.

Fundador

La Fundación AOL fue iniciado por Sri Sri Ravi Shankar, nominado en tres ocasiones el Premio Nobel de la Paz en 1981. Él es una persona humanitaria, maestro espiritual y un embajador de la paz.

Su visión de una sociedad libre de estrés, libre de violencia ha unido a millones de personas en el mundo a través de proyectos de servicio y los cursos de AOL.

Programas de Shankar han prestado asistencia a las víctimas de desastres naturales, a los supervivientes de los ataques terroristas, las guerras, los niños de las poblaciones marginadas y comunidades en conflicto.